Psychotherapie

Psychotherapie kan nodig zijn bij psychische klachten waar je al geruime tijd last van hebt. Voor voorbeelden van klachten kun je kijken onder jij.

Eerst kijken we gezamenlijk wat je probleem is en spreken we doelen af die je wilt bereiken. We richten ons vervolgens op het bereiken van die doelen.


Met inzichtgevende psychotherapie leggen we onderliggende innerlijke tegenstellingen bloot die aanleiding geven tot de problemen. Ander gedrag wordt hierdoor mogelijk waardoor je klachten verminderen.


Bij steunend-structurerende psychotherapie zijn we vooral bezig manieren te vinden om de lasten van de problemen te verlichten en om herhaling te voorkomen.


Ik ben cognitief gedragstherapeut en maak gebruik van schematherapie, systeemtherapie, acceptance & commitment therapy, mentalisation based treatment, mindfulness en EMDR.


Webbureau Pascalschardijn.nl